Wir machen ein bisschen Theorie zur Herbst und Winterküche und schauen uns die Zeitqualität dazu an und lernen, wie man dazu am besten kocht.

Es geht darum, ein basisches Milieu zu schaffen und zu erhalten und zu lernen was wärmende Nahrung ist in dieser Jahreszeit.

Auch sprechen wir darüber, wie es sich gesundheitlich auswirkt, wenn die „Spielregeln“ nicht eingehalten werden.

Und wir kochen uns vom Frühstückzum Abendessen.

Bringt ein paar Gläser oder Tupperschüsselchen mit um die Reste einzupacken.